Erkeklerde günde ortalama kaç tel saç dökülür?

Sağlıklı bir saç döngüsünün parçası olarak erkeklerde günlük dökülen saç miktarı ve bu süreci etkileyen faktörler hakkında bilgilendirici bir rehber sunuyoruz. Saç büyüme evrelerinden endişe gerektirebilecek durumlara kadar merak edilen detayları bulabilirsiniz.

19 Kasım 2025

Erkeklerde Günlük Saç Dökülme Miktarı


Erkeklerde günlük ortalama saç dökülme miktarı genellikle 50-100 tel arasında kabul edilmektedir. Bu sayı, sağlıklı bir saç döngüsünün normal bir parçasıdır ve endişe edilecek bir durum olarak görülmemelidir.

Saç Büyüme Döngüsünün Evreleri

  • Anagen (Büyüme) Evresi: 2-6 yıl süren aktif büyüme dönemi
  • Katagen (Geçiş) Evresi: 2-3 hafta süren geçiş dönemi

    • Telogen (Dinlenme) Evresi: 2-3 ay süren dinlenme ve dökülme öncesi dönem

    Saçlarımızın yaklaşık %85-90'ı anagen, %1-2'si katagen, %10-15'i ise telogen evresindedir. Günlük dökülen saçlar genellikle telogen evresini tamamlayan saçlardır.

    Ne Zaman Endişelenmeli?

    Aşağıdaki durumlarda bir dermatoloğa başvurmanız önerilir:

    • Günlük dökülme miktarının 100-150 teli aşması
    • Saçlarda belirgin incelme veya seyrelme fark edilmesi
    • Saç derisinde belirgin açıklıklar oluşması
    • Ani ve yoğun saç dökülmesi

    Saç Dökülmesini Etkileyen Faktörler

    • Genetik yatkınlık (androjenik alopesi)
    • Hormonal değişiklikler
    • Stres
    • Beslenme yetersizlikleri
    • Bazı ilaçlar
    • Sağlık sorunları (tiroid problemleri, demir eksikliği vb.)

    Unutmayın ki saç dökülmesi doğal bir süreçtir ve her dökülen saçın yerine genellikle yeni bir saç çıkar. Ancak dökülme miktarında artış veya saç kalitesinde bozulma fark ederseniz, profesyonel yardım almak en doğrusu olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Tüm Saç Tipleri İçin
Tüm Saç Tipleri İçin
Saç Uzatan Maskeler
Saç Uzatan Maskeler
Popüler İçerikler
Yumuşak Saçlar
Yumuşak Saçlar
Editörün Seçtiği
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sağlar İçin Küf Tedavisi
Sağlar İçin Küf Tedavisi
Güçlü Saçlar
Güçlü Saçlar
Saça Kına Yakmak Nedir ve Nasıl Yapılır?
Saça Kına Yakmak Nedir ve Nasıl Yapılır?
Evde Saç Bakımı ve Maskeleri
Evde Saç Bakımı ve Maskeleri
Saç Şekillendirme Nasıl Yapılır?
Saç Şekillendirme Nasıl Yapılır?
Güncel
Yağlı Saçlardan Kurtulma Önerileri
Yağlı Saçlardan Kurtulma Önerileri
Güncel
Elektriklenen Saçlar İçin Öneriler
Elektriklenen Saçlar İçin Öneriler
;