Gençlerde saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

Gençlerde Saç Dökülmesinin Nedenleri

Gençlerde saç dökülmesi, hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkileyen bir durumdur. Ergenlik döneminde veya 20'li yaşların başında görülebilen bu sorunun altında yatan birçok neden olabilir. İşte gençlerde saç dökülmesinin yaygın sebepleri:

1. Genetik Faktörler

Aile geçmişinde saç dökülmesi olan bireylerde, genç yaşta saç kaybı görülme olasılığı daha yüksektir. Androgenetik alopesi olarak bilinen bu durum, erkek ve kadınlarda farklı şekillerde ortaya çıkabilir.

2. Hormonal Değişiklikler

Ergenlik döneminde yaşanan hormonal dalgalanmalar, özellikle androjen hormonlarının seviyelerindeki artış, saç foliküllerini etkileyerek dökülmeye neden olabilir. Ayrıca tiroid problemleri de hormonal dengesizlik kaynaklı saç dökülmesine yol açabilir.

3. Beslenme Alışkanlıkları

Yetersiz ve dengesiz beslenme, saç sağlığını doğrudan etkiler. Özellikle:

• Demir, çinko, biotin ve protein eksikliği
• Düşük kalorili veya tek tip beslenme programları
• Fast-food ağırlıklı beslenme alışkanlıkları

saç dökülmesini tetikleyebilir.

4. Stres ve Psikolojik Faktörler

Sınav stresi, sosyal baskılar veya duygusal problemler, telogen effluvium adı verilen geçici saç dökülmesine neden olabilir. Stres, saç büyüme döngüsünü bozarak dökülmeyi artırabilir.

5. Kozmetik Uygulamalar ve Saç Bakımı

Sık sık yapılan kimyasal işlemler, aşırı ısıya maruz bırakma veya sıkı saç modelleri (at kuyruğu, örgü vb.) saçlara fiziksel zarar vererek dökülmeye yol açabilir.

6. İlaç Kullanımı ve Tıbbi Durumlar

Bazı ilaçların yan etkisi olarak saç dökülmesi görülebilir. Ayrıca otoimmün hastalıklar, enfeksiyonlar veya cilt problemleri de saç kaybına neden olabilir.

7. Alışkanlıklar ve Yaşam Tarzı

Uyku düzensizliği, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam, saç sağlığını olumsuz etkileyen faktörler arasındadır.

Gençlerde saç dökülmesi yaşanıyorsa, öncelikle bir dermatoloğa başvurmak ve altta yatan nedeni belirlemek önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi ile birçok saç dökülmesi durumu kontrol altına alınabilir veya tersine çevrilebilir.