Saç Bakım Önerileri

Saç Bakımının Önemi

Saç bakımı, evde uygulandığında zahmetsiz, masrafsız ve yorucu olmayan bir iştir. Çoğu kişinin baş belası haline gelen saç problemleri, aynı zamanda insan psikolojisi üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir.

Sağlıklı ve Bakımlı Saçlar İçin İpuçları

Saçlarının güzel, bakımlı ve yumuşak olmasını isteyenler, evde uygulayacakları işlemlerle saçlarına bitkisel bakım yaparak daha sağlıklı uzamalarını sağlayabilirler. Saç bakımı aslında kişinin kendi elindedir. Aşağıda yazacağımız bakım önerileri ile saçınızı eski haline döndürebilir, sağlıklı ve yumuşak bir görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz.

Saçlarınızın yağlı olmasının sebebi, ellerinizi sürekli saçınıza sürmektir. Saçlarınızla fazla oynadığınız zaman, saç çabuk yağlanır ve oldukça yıpranır. Bu yüzden ellerinizi saçınıza sürekli sürmeyin.
Saçlarınızı tararken, uçlarından açarak saç diplerine doğru taramanız gerekir. Saçları gün içinde sık sık taramak, saç köklerine zarar vererek dökülmesini sağlar. Saçlarınızı sürekli taramak yerine, banyodan sonra ya da yatmadan önce tararsanız, saç köklerine zarar vermemiş olursunuz.
Saçlarınızı düzgün bir şekilde iyice durulamadığınız takdirde, saçlarınızın zamanla matlaşmasına ve yıpranmasına sebep olursunuz. Saçta kalan şampuan kalıntıları, saçın elektriklenmesine ve dökülmesine sebep olur. Bu yüzden saçınızı yıkadıktan sonra 2-3 defa durulamanız gerekir.
Kullandığınız şampuanı 6 ay içerisinde değiştirip başka bir marka şampuan kullanmanız gerekir. Çünkü saç belirli bir süre sonra şampuana alışır ve saç hücreleri kendini yenilemekte zorlanır. Bu değişim, saçlarınıza oldukça faydalı olacaktır.
Saçta kırık varsa, düzenli olarak kırıklarını kestirmek, saçın sağlıklı ve bakımlı görünmesine yardımcı olur. Çünkü kırılmış olan saç, mat bir görüntüye sebep olur ve saçın çirkin görünmesini sağlar.
Banyodan çıkıldığında, saçlar mutlaka saç kurutma makinesiyle uzaktan kurutulmalıdır. Islak saçla dışarı çıkarsanız, dışarıdaki bütün kirli havayı emer ve saçın hava almasını engelleyerek kepek oluşumunu artırır.
Saçı sürekli fön makinesi ya da düzleştirici ile düzleştiriyorsanız, ara vermeniz gereklidir. Fön makineleri ve düzleştiriciler zamanla saçı yıpratır ve kırık oluşumunu artırır. Bu yüzden çok sık kullanmamanız gerekir.
Saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Sıcak su, saçlarınızın nem oranını kaybederek kurumasına ve parlaklığının yok olmasına sebep olur. Bu yüzden saçlarınızı ılık suyla durulayın.
Saçlarınız eğer çok elektrikleniyorsa, saç yapınıza uygun şampuanla yıkadıktan sonra, saç uçlarına bakım kremi sürerek 5 dakika bekletin ve bol suyla durulayın. Böylece saçlarınızın elektriklenmesini önlemiş olursunuz.

Ekstra Bilgiler

Saç bakımında doğal yağlar ve maskeler de oldukça etkilidir. Örneğin, Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve argan yağı gibi doğal yağlar, saçın kaybettiği nemi geri kazandırabilir ve saçın daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir. Haftada bir kez doğal yağlarla saç maskesi yapmak, saçın sağlıklı uzamasını destekler.

Bunun yanı sıra, dengeli beslenmek ve yeterli su tüketmek de saç sağlığı için oldukça önemlidir. Protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir beslenme düzeni, saçın güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar.

Sonuç

Saç bakımı, düzenli ve doğru uygulamalarla oldukça kolay ve etkili hale gelebilir. Yukarıda belirtilen önerilere dikkat ederek, sağlıklı, parlak ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz. Unutmayın, saç sağlığı genel vücut sağlığınızın bir yansımasıdır, bu yüzden saç bakımına özen göstermek, genel sağlığınıza da katkı sağlar.